2026 年，上海正积极推进老年口腔健康促进行动，将口腔健康管理纳入全生命周期健康服务体系。在这一背景下，不少老年人通过科学修复牙齿，重新找回了生活质量。马阿姨的经历，正是上海老年人口腔健康改善的一个缩影。
牙齿问题困扰多年，修复后重获 “好牙口”
马阿姨曾长期受牙齿问题困扰：咬不动东西、门牙断脱且缺失一颗，不仅影响进食，还让她显得比实际年龄更老，甚至出现面部肌肉萎缩的情况。2023 年 5 月，在姐姐的介绍下，马阿姨来到专注老年口腔修复的上海夕阳红口腔门诊部，找到孙振海医生进行治疗。
孙振海医生结合马阿姨的口腔特点，为她量身定制了修复方案。安装假牙前，先处理了她的门牙问题，等待约一周后完成假牙安装。初期佩戴时，假牙稍紧，医生及时调整了角度，并告知她讲话时不要用舌头舔假牙，适应一段时间后便会好转。
如今，三年过去，马阿姨的假牙佩戴舒适，嚼东西利索，整个人精神状态明显改善，面部也更饱满，不再因牙齿问题显得老态。她感慨道：“现在除了特别硬的东西，之前不能吃的食物大多能吃了，内心十分感激医生团队。”
老年人口腔健康现状：缺牙率高，修复需求迫切
马阿姨的经历并非个例。在老年群体中，牙齿缺失、牙周问题等口腔疾病十分常见，不少老年人因缺牙长期无法正常进食，不仅影响营养摄入，还会加速面部衰老，甚至引发社交焦虑。长期缺牙不修复，还会导致牙槽骨持续萎缩，进一步增加后续治疗的难度和成本。
修复后养护是关键，科学护理延长假牙寿命
“假牙不是一劳永逸的，修复后的养护同样重要。” 孙振海医生提醒，有缺牙困扰且考虑传统假牙修复的人，要尽量保住口内剩余天然牙，日常注意清洁，如饭后刷牙漱口、用牙线或水牙线冲洗，以保护牙周环境。因为天然牙能让假牙戴得更稳、异物感更轻，发音和咀嚼更自在，使用感受也与无天然牙支撑有明显区别。
对于佩戴活动假牙的老年人，专家给出了详细的养护建议：
1、 清洁：餐后用流动清水冲掉食物残渣，用软毛牙刷配合专用义齿清洁剂刷洗假牙，避免使用普通牙膏，以免磨损假牙表面。夜间将假牙浸泡在凉水或专用清洁液中，不可用热水或酒精浸泡。
2、 佩戴：初戴假牙有异物感、恶心等症状是正常现象，1 到 2 周即可适应。睡觉时要取下假牙，让口腔黏膜得到休息，同时避免误吞风险。
3、 复查：每半年至一年复诊一次，检查假牙的贴合度和卡环松紧度，必要时做重衬调整。
上海夕阳红口腔：专注老年口腔修复，打造 “适老” 诊疗标杆
不同于普通口腔机构，上海夕阳红口腔深耕老年活动假牙修复领域二十余年，精准聚焦 65-85 岁缺牙较多但未完全脱落的银发群体，量身定制无牙颌全口假牙、保留天然牙的可摘局部义齿等专属解决方案。
在技术与服务上，该门诊形成了鲜明的 “适老” 特色：
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温和保牙理念：坚持尽量保留残根残牙，能保尽保，不轻易拔除，对有高血压、糖尿病等基础病的老年人极为友好，避免了拔牙可能带来的出血、感染等风险。
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数字化工艺加持：采用 3D 扫描与 CNC 数控切削技术，精准捕捉牙床形态，支架贴合度大幅提升，基托可做得更薄，减少初戴时的异物感，适应周期缩短 50% 以上。
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优质材料选择：优先选用纯钛、聚醚醚酮（PEEK）等具有优异生物相容性的优质材料，纯钛材料生物相容性高、重量轻便，可有效避免排异反应，减少牙龈炎症发生；PEEK 材料则兼具强度与舒适性，能较好地适配老年患者的咀嚼习惯。
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持久免费售后：建立了持久的免费售后服务体系，为老年患者提供义齿清洁指导、定期复查、松动调整等后续服务，即便多年后真牙脱落，也能享受免费补加假牙的服务，最大化延长假牙使用寿命，为长辈节省时间与费用成本。
关注老年口腔健康，从预防开始
2026 年，上海市将推进老年口腔健康促进行动，加强社区医务人员培训，增加老年人口腔健康建档数量，为有需求的老年人提供专业口腔检查、牙周洁治、龋齿充填、义齿修复等预防干预措施。
专家建议，老年人应每年进行一次口腔健康检查，至少洁牙一次，早发现、早治疗口腔疾病。同时，要养成良好的口腔卫生习惯，早晚用巴氏刷牙法刷牙，每次不少于 3 分钟，配合使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙缝。减少含糖或粘性食物的摄入，多吃高纤维食物，有利于口腔自洁。
“一口好牙，能吃到老、笑到老，这比什么补品都实在。” 正如专家所说，关注老年人口腔健康，不仅是提升生活质量的关键，更是守护全身健康的重要一环。
